Indhold: Viden om stress (Stressforskningen i Danmark ; Overvejelser om stress ; Hvad er stress? ; Flere slags stress ; Stress og sygdom ; Stress og personlighed ; Stress, psyke og erkendelse ; Psykiske og indlæringsmæssige konsekvenser af stress) ; Beretninger om stress og trivsel (Drømmejobbet endte med fleksjob ; Stress udløste lang nedtur - og 10 år væk fra sygeplejefaget ; Lige på vippen - sporskifte mens tid er ; Hvide pletter på landkortet) ; Forebyggelse og håndtering af stress (Samtaler med og gode råd fra: Jeanett Bonnichsen, Center for Stress, Kurt Kørner Nielsen, Danfoss, Gitte Frost, Center for Sundhed og Livsstil, Laila Wodtke Nissen, HumanMove ; Stress - en fælles udfordring ; Værktøjskassen (Stresstest ; Gode råd om basale behov ; Motionér, afspænd og gør noget godt for dig selv ; Det sunde menneske ; Lydbølger mod stress ; De seks guldkorn ; Gør noget ved stress sammen med din ledelse og dine kolleger))
